20H d’immersion – NAI’A YOGA FOUNDATIONS

QUAND : 15-16 octobre 9h00 – 19h00 ET

OÙ : En ligne ou en personne au studio Femmes Intuitives, Lévis (Qc) – Il ne reste que 4 places pour l’immersion en personne.

CE QUE NOUS ALLONS METTRE EN LUMIÈRE POUR COMMENCER À DÉSAPPRENDRE :

• Votre façon habituelle de vous tenir debout, de vous asseoir, de bouger dans les poses fondamentales du yoga en mode pilote automatique.
• Votre façon habituelle de voir votre pratique.
• Les angles morts qui vous bloquent dans votre pratique et qui bloquent vos élèves dans la leur.

CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE ET EXPLORER :

• Réajustez votre corps d’une manière que vous n’avez jamais explorée auparavant dans votre pratique, mais qui est fondamentale pour vous épanouir dans votre corps et dans votre énergie.
• Nous examinerons les poses fondamentales du yoga et comment les construire de manière optimale pour équilibrer l’énergie et promouvoir la vitalité du corps, de l’esprit et de l’âme.
• Définir l’état d’esprit approprié pour aborder votre pratique
• Apprenez à affiner intelligemment votre forme et à utiliser votre yoga comme une pratique d’auto-guérison et d’auto-optimisation.
• Sortez vos élèves de leurs schémas bloqués et apprenez-leur à puiser à la source de leur transformation à travers leur corps, leur respiration et leur état d’esprit.

AVEC QUI :

• Jhennevièv Heartt
• Nandi Natha

CE DONT VOUS AUREZ BESOIN :

• Un tapis de yoga
• 2-3 blocs de liège de 3,5 pouces ou en mousse solide
• Sangle de yoga
• 1-2 couvertures de yoga
• 1 traversin
• Un cahier pour prendre BEAUCOUP de notes !
• Téléphone ou autre pour vous enregistrer lors des ateliers de pratique
• Eau
• Collations
• Votre attention COMPLÈTE et FOCUSÉE
• Un esprit d’étudiant plein d’ouverture – et non un esprit plein de savoir.

** Vous devez assister au cours en direct pour que vos heures soient cumulées pour vos crédits d’éducation.

ÉCHANGE D’ÉNERGIE :

• 475 $ professeurs certifiés NAI’A si payé en entier
• 595 $ Prix normal
• Plan de paiement 2 paiements de 300 $